长久以来，脱发、秃头困扰着中青年。随着经济发展和生活水平提高，人们更重视外貌颜值，但压力、熬夜、生活不规律等让越来越多年轻人陷入脱发焦虑，群体年轻化趋势明显。脱发人群的递增，也带动脱发市场的扩大，各类防脱、护发、育发产品涌现，为消费者提供了多样化、个性化选择。
01、防脱市场规模
据《2024年中国毛发健康管理行业深度研究报告》及《中国人头皮健康白皮书》显示，我国脱发人群已突破2.5?亿，其中雄激素性秃发（AGA）最为常见，占比颇高。
这一数字正以每年15%-18%的速度增长，30?岁以下的90?后脱发比例达36.1%，年轻化趋势显著。
在全球市场，2023年脱发产品规模约147亿美元，预计2024至2032年间年复合增长率为4.7%。中国脱发人群超2.5亿，防脱市场潜力巨大，2030年中国毛发健康服务市场规模预计达1381亿元。
02、防脱食品与热门成分
防脱食品（如生物素软糖、黑芝麻丸等）是防脱市场的重要组成部分。据魔镜数据，2021年生物素软糖销售额超2449万元，同比增速超308%。黑芝麻丸等药食同源产品因文化认同度高，销量增长显著，2022年年货节期间销量同比增长105.9%。
随着社会科技的持续进步，防脱食品在成分选择上不断推陈出新，涌现出不少含新型功能性成分的产品。本文对几款市售的、成分较新的防脱食品进行总结，旨在帮助大家更好地了解当下防脱产品的发展趋势。
市售防脱产品及功效成分汇总表
03、成分功效详细解析
锯棕榈
锯棕榈是一种常用于防脱固发的植物提取物，其作用主要源于以下两点：
抑制 5α- 还原酶活性，减少睾酮转化为双氢睾酮（DHT）——DHT 被认为是导致雄激素性脱发（AGA）的关键因素，可损伤毛囊、缩短毛发生长周期；
可能通过抗炎、调节头皮环境等方式，帮助维持毛囊健康，从而辅助预防脱发、促进头发稳固。
它常被用于防脱保健品或洗护产品中，尤其针对雄激素性脱发有一定辅助作用。
生物素
生物素（维生素 B7）是头发健康的重要营养素，其在防脱固发中的作用主要体现为：参与头发角蛋白的合成，帮助维持毛囊正常功能，促进头发健康生长；缺乏时可能导致脱发，补充生物素可辅助改善因生物素不足引起的脱发问题，为头发健康提供营养支持。
侧柏叶
侧柏叶是传统防脱成分，其作用主要体现在：能帮助改善头皮环境，减少油脂堆积，同时可能通过舒缓头皮、滋养毛囊，辅助减少脱发，促进头发更稳固，常被用于防脱洗护产品中。
南非醉茄
南非醉茄主要通过调节压力相关激素，帮助改善因压力导致的脱发问题；同时能滋养毛囊、增强发丝韧性，为头发健康提供支持，辅助减少脱发、稳固发丝。
姜黄素
姜黄素主要通过其抗炎、抗氧化特性，帮助改善头皮炎症环境，减少炎症对毛囊的损伤；同时能为毛囊提供营养支持，辅助维护毛囊健康，从而有助于减少脱发、稳固发丝。
马尾草
马尾草富含硅等矿物质，能为毛囊和发丝提供营养，帮助增强发丝韧性、改善头发脆弱易断问题，同时辅助维护头皮健康，从而起到减少脱发、稳固头发的作用。
维生素类
维生素在防脱固发中扮演重要角色：如维生素 B 族（尤其是生物素）能滋养毛囊，促进头发健康生长；维生素 C 助力胶原蛋白合成，维护发丝结构；维生素 E 通过抗氧化保护毛囊免受损伤；维生素 D 则可能调节毛囊生长周期，多种维生素协同作用，为头发提供营养支持，减少脱发、增强发丝稳固性。
矿物质类
矿物质是发丝的 “建筑材料”，像锌能滋养毛囊、调节代谢，铁助力营养输送，硅增强发丝韧性，它们共同维持头皮健康环境，稳固发根，减少头发脆弱脱落。
来源：食品伙伴网食品研发创新服务中心-联食营养健康实验室，图片来源：创客贴会员。
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